Förra torsdagen var det en mediaintensiv dag för HMP. Före träningen hade vi besök av Gabriel Henning från tidningen Dagen som ville göra ett reportage om ortens finest. Lite senare kom Moa Soltanian Magnusson från P1 - Studio 1 och hängde med oss under hela träningen. Hon gjorde intervjuer, spelade in ljud från passet och tuggade med laget vid Kvarnbacka BP. Vi fick även möjlighet att prata om förortens första lopp - Kistaloppet - och kampanjen Spring och Rösta.
Vi körde ett ganska tungt intervallpass runt El Classico (ca 5,5 km runt Husby, Kista och Akalla) som fördelades på 3 min hög fart med efterföljande promenadvila 2 min osv. John Laselle tog hand om uppvärmningen och delade med sig av vinnartips till truppen. Till följd av skyfallet under dagen var vi inte fler än 15 pers som sprang. Därutöver hade vi moraliskt stöd av skadade Idris och Mohamed under styrkemomentet med benövningar och lite beachträning. Det blev ett riktigt bra pass och formen ser bra ut nu närmast inför Midnattsloppet den 14 augusti.
Igår sändes Moas reportage på P1 och det kan ni lyssna på här. Enjoy!
/David
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar