Till söndagspasset denna mycket, mycket regniga dag fick vi fint besök av John Pettersson, Nadine och Ottilie. John & Co var tidigare med oss på hinderbanan i Karlberg (se inlägget den 26 maj) och gästade denna dag med att hålla konditionstestet Yasso 800. I korthet innebär testet att man springer 800 meter på tid tio ggr och vilar mellan intervallerna, dvs totalt 8 km. Tack vare testet kan man få fram en ungefärlig sluttid för ett marathon.
Med oss denna dag var Folle, Toni, Daniel P och Daniel G. Mycket bra insatser från alla framför allt med tanke på att regnet bokstavligen öste ned! Ni visade stort hjärta och det är sån kämparvilja som Husby Marathon står för. Tack även till John, Nadine och Ottilie för att ni tog er tid att komma till Husby!
Mvh,
Husby Marathon
Med oss denna dag var Folle, Toni, Daniel P och Daniel G. Mycket bra insatser från alla framför allt med tanke på att regnet bokstavligen öste ned! Ni visade stort hjärta och det är sån kämparvilja som Husby Marathon står för. Tack även till John, Nadine och Ottilie för att ni tog er tid att komma till Husby!
Mvh,
Husby Marathon
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar