Akalla, Hjulsta, Husby, Kista - förorterna, här för att visa.
Om du gillar svensk hiphop plockar du det citatet utan problem. Från Granholmstippen har man en av de bättre utsikterna över hela Järvaområdet. Husby Marathon var dock inte där för att beundra de vackra vyerna utan för att nöta backträning. Siavash, Toni, Daniel och Ice visade var skåpet ska stå och prioriterade träningen framför solstolen. Det tycker vi om.... Ottilie och Nadine gästade och fick det hett om öronen.
Vi värmde upp med ca 2 km löpning från Reactor till Granholmstippen. Stretching och två spurter uppför den branta sidan av kullen. Därefter 4 gånger uppför den mindra branta men betydligt längre sidan. Push ups, sit ups och lite ryggträning och sen löpning tillbaka till Reactor. Bra kämpat till er alla!
Peace,
Husby Marathon
Om du gillar svensk hiphop plockar du det citatet utan problem. Från Granholmstippen har man en av de bättre utsikterna över hela Järvaområdet. Husby Marathon var dock inte där för att beundra de vackra vyerna utan för att nöta backträning. Siavash, Toni, Daniel och Ice visade var skåpet ska stå och prioriterade träningen framför solstolen. Det tycker vi om.... Ottilie och Nadine gästade och fick det hett om öronen.
Vi värmde upp med ca 2 km löpning från Reactor till Granholmstippen. Stretching och två spurter uppför den branta sidan av kullen. Därefter 4 gånger uppför den mindra branta men betydligt längre sidan. Push ups, sit ups och lite ryggträning och sen löpning tillbaka till Reactor. Bra kämpat till er alla!
Peace,
Husby Marathon
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar