Idag hade vi ett halvhårt pass med 3 km löpning, backträning i Akalla samt efterföljande fys vid Kvarnbacka BP. Det var bra uppslutning och alla körda heeeeela vägen. Heeeela vägen är Husby Marathons nya mantra och kommer att upprepas heeeeela säsongen. Ett nytt inslag i träningen (utöver att smekmånaden är över) är att vi kommer att ha musik under passen. Jag hade med mig högtalare med iPod och spelade upp delar av Stockholm Marathon 2010-playlistan som innehåller en hel del bangers. Tyvärr är högtalarna inte speciellt feta och Nina erbjöd sig därför att ta med en bärgsprängare till nästa pass. Söndagens pass är f.ö. en specialare på Friskis&Svettis i Kista. Kommer att bli riktigt intressant. Formkurvan pekar spikrakt uppåt för många deltagare - ser lovande ut.
/David
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar