Måndagen den 3:e augusti besökte f.d. längdhopparen Mattias Sunneborn Husby Marathon och höll en inspirerande föreläsning om hur han uppnådde sin barndomsdröm och blev första svensk över 8 meter. Mattias är än idag innehavare av det svenska rekordet i längdhopp med sina legendariska 8,21 m.
Fokus för denna workshop var hur man sätter och uppnår målsättningar. Deltagarna fick träna på att formulera egna SMART:a målsättningar som skulle vara Specifika, Mätbara, Accepterade, Realistiska och Tidsbestämda.
Dessutom fick vi se Mattias Sunneborn försöka sig på ett hopp - inomhus. Förutsättningarna var inte de bästa, och Mattias svenska rekord var aldrig i någon fara.
Vi tar tillfället i akt och tackar återigen Mattias Sunneborn för denna mycket spännande workshop!
Hälsningar
Husby Marathon
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar