Träning till musik är bra. Träning till bra musik är bättre.

Det finns ett stort antal undersökningar som visar att träning till musik ökar prestationsförmågan markant. I en dokumentär på SVT för en tid sedan påstod en forskare att prestationsförmågan kan öka med så mycket som 30 procent om man konditionstränar med musik jämfört med att lyssna på sitt eget flås. Jag (David) tänkte lägga upp en längre lista med tunga tracks men det får bli vid ett senare tillfälle. Tills dess vill jag tipsa om Adam Tensta - One 2 Step. En något äldre låt där vår vän Babak från RMH lägger 16 bars med stil. Lyssna på budskapet i låten gott folk!