Plankan.
Artikeln i Friskispressen.
För ett par veckor sedan hade vi det efterlängtade träningspasset med Nordic Military Training. Det var boot camp-träning med start från Östermalms IP. Uppvärmningen var lätt jogg bort till det ökända lerdiket. Därefter var det inte lätt någonstans. Mjölksyra, backträning, armhävningar, planka m.m. På passet hade vi besök av ett skönt gäng från Norrköping. För ett par månader sedan blev vi nämligen kontaktade av en organisation i N-Köping som bl.a. har verksamhet för flyktingkillar från Afghanistan. De hade läst om HMP i Friskispressen och tyckte att det skulle vara roligt att prova löpning som ett alternativ till fotboll. För att göra en lång historia kort kom de på besök och deltog i militärträningen. Passet var uppskatta och eventuellt kommer de tillbaka den 10 september och springer Kistaloppet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar